Skip to main content

Posts

Showing posts from March, 2019

Cara Mengatasi Insomnia

Halo! Halo! Udah tahun baru aja, dong. Itu berarti tahun lalu gue cuma bikin satu post. Bilangnya pengen mulai sering nulis lagi, tapi tetep aja ujung-ujungnya mager. Luar biasa emang gue, omdo banget wkwkwk. Entah kenapa gue tiba-tiba keinget sama blog dan lagi pengen aja nulis. Tapi gue nggak akan bahas tentang resolusi untuk tahun baru. Selain karena itu udah basi banget, gue nggak pernah bikin resolusi juga sih hahaha. Karena biasanya semua itu hanya akan jadi wacana doang. Oke, kali ini gue mau bahas tentang insomnia, yang gue yakin banget banyak orang pernah mengalami ini. Disclaimer: Hal yang gue bahas ini berdasarkan pengalaman dan hasil diskusi dengan beberapa orang. Insomnia alias kalau malam susah tidur, bakal jadi satu hal yang merepotkan banget kalau terjadinya berkepanjangan. Cuma sekali dua kali aja kadang kita udah bisa dibikin kesel. Ya gimana, malamnya susah tidur padahal besok paginya mesti beraktivitas seharian. Yang ada mulai dari siang udah harus berj